Saun on üks maailma vanimaid heaolurituaale. Lisage õige eeterlik õli - ja sellest saab täiesti uus kogemus. Siin viie premium-saunaõli profiilid ja soovitused nende kasutamiseks.

1. Eukalüpt - selguseks

Klassikaline saunavalik. Eukalüpt avab koheselt ninakanalid, süvendab hingamist ja loob meditsiinilise värskuse. 4-6 tilka 200 ml vees - ideaalne algus.

2. Lavendel - universaalseks lõõgastumiseks

Kui valite ainult ühe õli - olgu see lavendel. Ohutu kõigile, rahustab närvisüsteemi ja sobib kõigi teiste õlidega. Ideaalne õhtusaunaks enne und.

3. Mänd - maandamiseks

Skandinaavia metsa autentne aroom. Mänd toob looduse, toetab hingamist ja loob rahustava õhkkonna. 4-7 tilka vees - ja saun muutub põhjamaa metsaks.

4. Bergamott - meeleolu tõstmiseks

Parim tsitruseline õli saunale. Bergamott pole nii agressiivne kui sidrun, kuid tõstab meeleolu võimsalt ja leevendab ärevust.

5. Rosmariin - stimulatsiooniks

Kui vajate teravat vaimset selgust ja võimsat energialaengut - valige rosmariin.

Õige kasutamine

Põhireegel: 4-7 tilka eeterlikku õli 200-500 ml sooja vette, seejärel kulbiga rahulikult kuumadele kividele. Ärge kunagi valage puhast õli otse kividele.