Eteeriset öljyt eivät ole vain saunaa tai diffuuseria varten. Tässä kymmenen käyttötapaa, joita useimmat eivät ole koskaan ajatelleet.

1. Luonnollinen hyönteiskarkote

Laventeli, minttu ja eukalyptus karkottavat hyttysiä ja koita. Muutama tippa pumpulilappuun kaapissa - ja vaatteet ovat suojassa.

2. Kenkien hajunpoisto

3-4 tippaa teepuuta jokaiseen kenkään poistaa hajut ja tappaa bakteerit yön aikana.

3. Luonnollinen siivoussuihke

10 tippaa sitruunaa + 10 tippaa teepuuta 200 ml:aan vettä suihkepullossa - voimakas antibakteerinen puhdistaja keittiöön ja kylpyhuoneeseen.

4. Päänsärkyjen lievitys

Tippa laimennettua minttua tai laventelia ohimoille - perinteinen lievitys, jonka tutkimukset ovat vahvistaneet.

5. Apu unettomuuteen

2-3 tippaa laventelia tyynylle ennen nukkumaanmenoa parantaa merkittävästi unen laatua.

6. Palautuminen urheilun jälkeen

Eukalyptus, minttu ja rosmariini hierontaöljyssä lievittävät lihasjännitystä harjoituksen jälkeen.

7. Ilmanraikastin

Mitkä tahansa sitrusöljyt diffuuserissa poistavat luonnollisesti hajuja - ilman kemikaaleja.

8. Stressin vähentäminen työssä

Pieni diffuuseri bergamotilla tai laventelilla työpöydällä alentaa kortisolitasoja ja parantaa keskittymistä.

9. Meditaation tuki

Seetri, suitsuke tai patsuli luovat syvän, keskittyneen tunnelman harjoittelulle.

10. Apu flunssaan

Eukalyptus + teepuu höyryhengityksessä - klassinen luonnollinen lievitys hengityksen helpottamiseen.

Eteeriset öljyt ovat yleinen työkalu. Yksi pullo voi korvata kymmenen kotitalousvälinettä.